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La prima settimana ufficiale di allenamenti sta per volgere al termine.

Sito ufficiale Re Marcello Pallavolo Florens Vigevano
Pubblicato da in Serie B1 · 31 Agosto 2018
Tags: Preparazione

La prima settimana ufficiale di allenamenti sta per volgere al termine per le ragazze di coach Colombo, con l’ultima sessione di questa sera al PalaBonomi.
”Stiamo lavorando sulla preparazione fisica con un occhio di riguardo alla parte dei pesi, sia da un punto di vista tecnico sia di carico.- le premesse dell’allenatore novarese-“L'attenzione alla parte muscolare ed energetica (con momenti aerobici e anaerobici alattacidi, prevalentemente) serve per darmi indicazioni sulla forma fisica di partenza delle atlete. In parallelo abbiamo cominciato una parte di lavoro tecnico sui fondamentali, focalizzato sugli spostamenti e gli angoli da tenere. Come sempre predico attenzione maniacale ai dettagli e devo dire che il gruppo risponde positivamente ai miei input”.
Weekend di riposo per le nostre tigri e appuntamento sul campo per lunedì 3 settembre.



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